Academia Trieste Stadium

Ritmos

Esta atividade tem como objetivo a sensibilização do corpo através do ritmo. A diversidade musical atende variados tipos de público.

 

Composta por movimentos rítmicos adaptáveis, sua prática é divertida e prazerosa. Através de diferentes coreografias, o praticante atinge os seguintes benefícios: melhora do condicionamento físico, aumento da coordenação motora e lateralidade. Além disso, a expressiva queima calórica e o aumento do tônus muscular contribuem para deixar o corpo do praticante em forma.

 

Não se faz necessário estar em casal ou par, na maior parte das vezes as movimentações são individualizadas.

 

Precisa perder calorias? Perca calorias se divertindo, faça uma aula experimental e veja como isso é possível.